
오늘은 뇌혈관을 지켜주어 뇌졸중을 막아주는 귀한 약재, 침향 효능입니다. 침향은 베트남이나 인도네시아와 같은 동남아 열대지역에서 생산되며 예전부터 불로장생의 약재인 귀한 약재로도 많이 알려져 있었습니다. 침향은 침향나무는 외부에서 해충이 침입하거나 상처를 입으면 그 부분을 자생적으로 치료하기 위해 수액을 분비하는데 그 수액이 수 백년 이상의 시간에 걸쳐 굳어지면서 단단한 덩어리를 이룬 것입니다. 이 침향은 침향나무 한 그루에서 채취할 수 있는 양이 대략 5~7kg 정도만 채취가 가능하며 걸리는 시간 또한 오래 걸리고 소량이다 보니 가격이 1g 기준 수백만 원을 호가합니다. 침향은 한국에서도 예로부터 귀한 약재로 여겨졌으며 세종실록에서도 세종대왕이 위독한 상황에서 침향을 먹었더니 증상이 개선되었다는 내용과..

현대인들은 각종 스트레스에 시달려 탈모에 시달리는 분들이 많습니다. 이러한 탈모 증세에는 서리태만한 식품이 없다고 합니다. 검은콩의 종류인 서리태는 10월~11월 사이에 서리를 서너 번 정도 맞고 나서 수확을 한다고 이름이 서리태로 붙여졌으며 껍질은 어두운 검은색이지만 속은 파랗기 때문에 속청이라고도 불리기도 합니다. 블랙 푸드의 대표 식품인 서리태는 밭에서 나는 소고기라고 불릴 만큼 영양소가 풍부하며, 활성산소를 제거하는 항산화 물질은 일반 콩보다 무려 4배나 많이 함유되어 있다고 알려져 있습니다. 서리태는 여러 음식들의 재료로 많이 사용되는데 그중 대표적으로 서리태를 갈아서 콩물로 만드는 서리태 국수, 서리태 자반 등으로 많이 섭취한다고 합니다. 서리태 효능에 대해 조금 더 자세하게 알아보도록 하겠습..

우유를 마시고 소화가 잘 안돼서 화장실에 자주 들락날락했던 경험이 있으신 분들이라면 일반 우유보다 소화가 더 잘되는 산양 우유를 섭취하는 것을 권장드리고 싶습니다. 산양유 단백질은 흰 염소의 젖으로부터 만들어지는 단백질입니다. 오랜 시간 동안 인간에게 좋은 영양을 공급해주는 산양유는 클레오파트라의 영양식으로도 유명하며 오랜 단식을 마친 간디가 몸의 회복을 위해 섭취했다는 영양분 섭취제로도 유명합니다. 산양유 단백질은 모유와 유사한 성분으로 소화가 잘되어 소화기간이 약한 영유아들에게 좋은 우유입니다. 산양유 단백질 효능에는 대표적으로 노화방지, 단백질 보충, 골밀도 증가 등등 여러 가지가 있습니다. 그러면 산양유 단백질 파우더 효능에 대해 더욱 자세하게 알아보겠습니다. 산양유 단백질 파우더 효능 산양유 단..

뉴질랜드의 한 부족민들은 관절염에 걸린 사람이 없다고 합니다. 그 이유는 바로 초록입 홍합의 효능 덕분인데요. 맑고 깨끗한 뉴질랜드 바다에 서식하는 플랑크톤들은 강력한 햇살을 버티기 위한 천연 항염물질을 자체적으로 생성합니다. 이 영양분들을 먹고 자라며 겉껍질이 초록빛을 띄우고 일반 홍합보다 2배가량 큰 것이 바로 초록입 홍합입니다. 이 초록입 홍합이 유명하게 된 계기는 뉴질랜드에서 살고 있는 원주민들 중 나이가 많은 노인들이 관절염이 대부분 없다는 사실이 알려지게 되면서부터 유명해지기 시작했습니다. 그렇다면 초록입 홍합 추출 오일 효능에 대해 알려드리겠습니다. 초록입 홍합 추출 오일 효능 초록입 홍합 추출 오일 효능은 바로 관절염 예방 및 개선입니다. 관절염이 생기게 되는 원인은 사람 몸속에 지방이 많..

기적의 나무라고 불리는 모링가는 인도와 아프리카 등에서 자생하는 식물 중 하나입니다. 열대 지방 전역에서 재배하며 항산화 물질 등 영양소가 풍부한 모링가 효능으로 인해 슈퍼푸드의 하나로 전 세계에서 주목하고 있다고 합니다. 모링가는 다이어트에 좋을 뿐만 아니라 당뇨, 혈관건강, 성인병 예방, 면역력 향상에 좋습니다. 또한 샴푸, 비누, 화장품에도 재료로 많이 쓰이고 있습니다. 그러면 모링가 효능에 대해 좀 더 자세하게 알아보겠습니다. 모링가 효능 1. 당뇨개선 모링가 효능 첫 번째. 모닝가 효능에는 아스코르빈산과 비타민B, 단백질, 판토텐산 등의 성분이 함유되어 있어 인슐린 분비를 촉진시켜주는 효능이 있습니다. 그로 인해 체내 혈당을 저하시키게 되어 당뇨를 개선하는데 좋은 효과가 있습니다. 2. 혈과질환..

여성청결제로 유명한 질경이. 하지만 질경이 효능엔 더 많은 것들이 있다고 합니다. 질경이는 다년생초 식물로 풀밭이나 길가에서 쉽게 볼 수 있는 식물이며 인삼과 녹용에 못지않게 훌륭한 약초이자 맛있는 산나물 중 하나라고 합니다. 질경이는 발에 밟혀도 다시 살아난다고 하여 질긴 목숨이라는 뜻에서 질경이라는 이름이 생겼다고 합니다. 질경이는 한방에서는 온포 기를 "차전초"라고 하며, 씨앗을 "차전자"라 부르며 약재로 다양하게 사용하고 있습니다. 질경이는 6~9월 경에 전초를 채취하여 그늘에 잘 말려서 섭취하면 좋다고 합니다. 참고로 질경이를 채취할 때, 길가에 있는 곳보다 깨끗한 환경에서 자란 질경이를 채취하는 것이 좋습니다. 본초강목에서는 질경이를 오래 먹으면 몸이 가벼워지고 언덕을 뛰어넘을 수 있을 정도로..

하늘에서 내려준 명약 천마 효능입니다. 천마는 외떡잎식물 난초목 난초과에 속하며 우리나라와 중국, 일본, 대만에 분포되어 있는 여러해살이 풀입니다. 천마란 이름은 잔뿌리가 없어 하늘에서 떨어진 마라고 해서 붙여졌다고 합니다. 산지의 숲 속에서 부식질이 많은 식물이나 버섯의 균사에 기생하며 성장하는 기생식물이기도 합니다. 천마는 독성이 없고 모양이 고구마와 비슷하며 주로 한약재로 많이 쓰였습니다. 천마는 풍을 다스리는 풀이라 하여 정풍초라고도 불렸으며 뇌 질환 관련 질병인 두통, 뇌졸중, 어지럼증 치료에 탁월한 효능이 있어 예로부터 산삼보다 귀한 약재로 대접을 받았고 이러한 특징 때문에 구하기가 어려운 약재였다고 합니다. 그러면 천마 효능에 대해 조금 더 자세하게 알아보겠습니다. 천마 효능 1. 혈관건강 ..

피부염증에 좋은 천연항생제 어성초의 효능입니다. 어성초는 쌍떡잎식물 후추 목 삼백초과에 속하는 여러해살이풀로 약모밀을 비롯하여 중약초, 잡채 등의 다양한 이름으로 불립니다. 그중에선 강인한 생명력과 해독력을 지닌 어성초는 천연항생제로 유명합니다. 어성초의 이름 명칭부터 잎에서 생선 비린내가 난다고 하여 붙여진 만큼 특유의 비린 향과 맛이 있기 때문에 생으로 먹기보다는 주로 건조하여 섭취를 합니다. 여기서 재밌는 부분은 어성초의 비릿한 향 때문에 어성초를 먹는 벌레가 없어서 항상 깨끗하다고 합니다. 어성초를 주 재료로 사용하는 어성초차 어성초 발효액, 어성초로 술도 담그곤 합니다. 또한 어성초는 피부와 두피에도 이로운 작용을 하여 화장품, 샴푸 비누 등의 원료로 쓰이기도 합니다. 이제부터 어성초 효능에 대..
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