모과차 효능

 

 

감기 예방에 효과적인 방법 중

 

하나는 바로 모과차를 마시는 겁니다.

 

모과는 모과나무의 열매로

 

나무에 달리는 참외 비슷한 열매이며

한방에서 약재로도 많이 쓰이는

 

과일로 신맛이 강해 생으로

 

먹기 힘들기 때문에 

보통 정과나 술로 담가 먹으며

 

 대부분 꿀이나 설탕에 재워서

 

 모과청이나 차로 마십니다.

 

그러면

 

좀 더 자세하게 모과차 효능에 대해

 

알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

모과차 효능

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1. 기관지 질환 예방

 

모과차 효능 첫 번째 

대표적인 모과차 효능은 호흡기

 

 질환과 감기를 예방하는 것입니다.

모과차에 함유된 비타민 C, 사과산,

 

 구연산이 풍부하여 

 

면역력 증진에 도움이 됩니다.

이 성분들은 감기를

 

 예방하고 치료하는데

 

 효과적이며 만성 기침을

 

 멎게하여 가래도 삭이는

효과가 있다고 합니다.

 

 또한 모과의 사포닌과 타닌 성분은

 호흡기에 관련된 천식, 폐렴, 기관지염

 

 가래 증상을 예방하는데 효과적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

2. 소화기능개선

 

모과차 효능 두번째 

모과에는 타닌성분이 풍부하여 

 

설사를 치료하고 예방하는데 좋습니다.

유기산, 사과산 성분이 호흡기뿐만 아니라 

 

신진대사 원활히 하도록 하고

 

 소화효소의 분비를

촉진시켜 식중독 증상에도 아주 좋습니다. 

 

식중독으로 인한 구토, 설사

 

울렁거림이 있을 때,

모과차를 마시면 증상이 완화됩니다.

그리고 모과차는 위경련이 발생하면 

 

구토나 메스꺼움 증상이 발생하게 되는데 

이때, 모과차를 마시면 속이 달래주고

 

 증상이 완화됩니다. 

 

또한

 잦은 음주와 스트레스로

 

 인한 위를 진정시키는데 

 

엄청난 효과를 갖고 있어 

 

갑작스러운 위경련 증상 개선에 좋습니다.

 

 

 

3. 뼈건강, 근육통

 

모과차 효능 세 번째 

모과차는 예로부터 근육에 경련이

 

 오거나 쥐가 날 때 증상을 완화하기 위해

치료제로 많이 쓰였습니다.

 모과에는 골격과 근육을 이루는 

 

주요 성분인 미네랄, 칼슘, 철분 등이

풍부하게 있어 관절을 강하게 하며

 

 근육의 피로를 풀어주고

손발의 저림 증상을 

 

완화해주는데 아주 좋습니다.

또한 모과는 뼈를 튼튼하게 해 주고

 

 골밀도 향상에 도움이 되는 칼슘을 

 

함유하고 있어 뼈 건강은 물론

골다공증 예방에도 큰 도움이 됩니다.

 

 그리고 모과에 함유된 글리코시드

 

 추출물에는 관절염의

염증치료에 우수한 것으로

 

 알려져 있습니다.

 

 

 

4. 숙취해소

 

모과차 효능 네 번째 

모과는 과음을 하여 숙취로 

 

인한 갈증을 해소하는데 도움을 줍니다.

갈증이 날 때 수분의 흡수를 돕는 

 

모과차를 드시면 숙취해소가 되는데 

 

아주 좋으며 모과가 위에 잘 흡수되어

주독을 풀어주기 때문에 갈증과

 

 숙취해소를 해소하는데 

 

아주 좋은 효능을 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 입덧 완화

 

모과차 효능 다섯 번째 

모과에는 신맛을 내는 유기산과

 

 사과산 성분이 신진대사를

 

 원활하게 해 주는데 

이때 소화효소 분비를 촉진시켜 

 

임산부들의 입덧을 

 

완화시켜주는데 좋습니다.

 

 

 

 

6. 피부미용

 

모과차 효능 여섯 번째 

풍부한 비타민C 가 함유된 모과는

 

 피부의 멜라닌 색소 생성을 억제하여

 

 주근깨나 기미를 개선하는데

 

 도움을 준다고 합니다.

모과차를 꾸준히 마시면

 

 피부가 탄력 있게 해 주고

 

 밝아지며 깨끗한 피부건강을

 

 유지하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

7. 항염/ 항암효과

 

모과차 효능 일곱 번째 

모과차에 함유된 사포닌과 탄닌 성분은 

 

암세포의 발생과 증식을 억제하는 

 

항암작용을 하여 암 예방에

 

 효과적입니다.

모과차에 함유되어 있는 

 

플라보노이드 성분은

 

 천연 항생제로서 

몸의 상처에 침투할 수 있는 

 

각종 균이나 바이러스로부터 보호해주고

염증반응을 조절할 수 있는 

 

항염효과로 인해

 

 실제 모과가 아토피성 피부염이나

 

 각종 염증 질환에도 도움이 

된다는 결과가 발표되었습니다.

 

 

8. 피로 해소

모과차 효능 여덟 번째 

모과에 풍부한 사과산, 비타민c와 

 

구연산 성분이 신진대사를 

 

활발하게 유도하고 

피로를 발생시키는 원인인 젖산을 

 

분해해주는 효과까지 있어

 

 피로 해소에 좋습니다.

 

 

 

 

9. 당뇨 예방

모과차 효능 아홉 번째 

모과에 함유된 과당이

 

 혈당의 상승을 막아주고

 

 체내 당분 흡수를 

 

지연시켜주는 역할을 해줍니다.

또한

 

이미 흡수된 당분을 빨리 

 

소모시켜주기 때문에 당뇨를 예방하고 

 

개선하는데 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

여기까지 모과차 효능에

 

대해 알아보았습니다.

 

 

 

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