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기적의 나무라고 불리는 모링가는 인도와 아프리카 등에서 자생하는 식물 중 하나입니다. 열대 지방 전역에서 재배하며 항산화 물질 등 영양소가 풍부한 모링가 효능으로 인해 슈퍼푸드의 하나로 전 세계에서 주목하고 있다고 합니다. 모링가는 다이어트에 좋을 뿐만 아니라 당뇨, 혈관건강, 성인병 예방, 면역력 향상에 좋습니다. 또한 샴푸, 비누, 화장품에도 재료로 많이 쓰이고 있습니다. 그러면 모링가 효능에 대해 좀 더 자세하게 알아보겠습니다. 모링가 효능 1. 당뇨개선 모링가 효능 첫 번째. 모닝가 효능에는 아스코르빈산과 비타민B, 단백질, 판토텐산 등의 성분이 함유되어 있어 인슐린 분비를 촉진시켜주는 효능이 있습니다. 그로 인해 체내 혈당을 저하시키게 되어 당뇨를 개선하는데 좋은 효과가 있습니다. 2. 혈과질환..