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다이어트는 나 자신과 오랫동안 싸우는 힘든 싸움입니다. 하지만 히비스커스 차를 마시면서 다이어트를 진행한다면 좀 더 수월하게 버텨 나아갈 수 있으며 지방 분해에도 좋은 효과가 있습니다. 히비스커스는 쌍떡잎식물 아욱 목 아욱과 에 속하는 식물이며, 이집트의 미의 여신 히비스와 닮았다는 의미의 이스코가 합쳐져서 만들어진 합성어라고 합니다. 새콤달콤한 맛이 특징인 히비스커스는 주로 분말 형태의 차로 많이 마십니다. 히비스커스의 효능으론 구연산을 비롯한 비타민 a, c 여러 무기질 성분으로 체내 유익한 효능들도 다양하다고 알려져 있습니다. 히비스커스의 효능& 섭취방법 히비스커스는 보통 끓는 물에 잎을 우려서 히비스커스 차로 마시거나 분말의 형태로 샐 러스에 뿌려 먹습니다. 특히 히비스커스의 핵심 성분인 히비스 ..